كيف تحافظ على صحتك ورشاقتك ؟

نصائح للمحافظة على صحتك و رشاقتك   كيف تحافظ على صحتك ورشاقتك ؟ من أجل المحافظة على الصحة و الجمال يجب عليك الاهتمام بالغذاء فهو يلعب دورا هاما فى سلامة الصحة ، فيجب عليك اتباع نظام صحى من أجل الحصول على صحة جيدة بدون متاعب .  نصائح للمحافظة على رشاقتك …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل تعرفوا عليها

فوائد كثيرة للزنجبيل ماذا تعرفوا عنها ؟ فوائد الزنجبيل يوجد العديد من الفوائد للزنجبيل قد لا يعرف الكثير منا من قبل ، حيث يمكن تناول الزنجبيل بطرق مختلفة يوميا ، حيث يمكن وضعه على الاطعمة او خلطه مع مشروب مثل الشاى لانقاص الوزن . كما انه يوجد فوائد طبية يمكن …

أكمل القراءة »

رجيم الموز لتخسيس الوزن صحيا و فوائده

رجيم الموز لتخسيس الوزن صحيا و فوائده رجيم الموز يستخدم بعض الافراد رجيم الموز لانه ينقص الوزن طبيعيا لما يتميز بأنه ذو سعرات حرارية قليلة ، حيث يتميز الموز بأنه يملاء البطن فيصل الفرد لمرحلة الشبع و بذلك لن يقوم الفرد بالاقبال الى الأكلات الغذائية ذات السعرات الحرارية الكبيرة التى …

أكمل القراءة »

ريجيم الماء ما هو ؟ و كيف يساعد على انقاص الوزن ؟

ما هو ريجيم الماء ؟ و كيف يساعد الفرد على انقاص وزنه ؟ ريجيم الماء كثير منا يحاول بشتى الطرق و الوسائل البحث عن اسهل طريقة لانقاص وزنه بدون جهد كبير او ملل يؤدى الى احباطه فى سعيه لانقاص الوزن . فبعض الناس يبحثون عن الحل السهل و هو العقاقير …

أكمل القراءة »

التصميم المنزلي 2017

الديكور و التصميم المنزلى مودرن 2017 التصميم المنزلي 2017 بالطبع الكل يطمح الى ان يكون لديه منزلا جميلا و انيق على الطريقة الحديثة و الى اخر ما توصلت اليه الموضة : حيث بالطبع الكل يفكر فى الجمع بين الفخامة و الاناقة و الكلاسيكية البسيطة . قد يتميز منزلك فى احد …

أكمل القراءة »

الريجيم الصحى هيغير حياتك لا تقلق

الريجيم الصحى هيغير حياتك لا تقلق الريجيم الصحى علينا ان نعرف اولا ما هو و ماذا تعنى كلمة ريجيم : معنى الريجيم انك تريد انقاص وزنك حتى تصل الى جسم متناسق و انيق يجعلك مبسوط فى كل اعمالك حيث خفة الحركة لديك تجعلك تقوم بكل شيىء بسهولة .  و معنى …

أكمل القراءة »

اجمل الاثاث المنزلي في العالم 2017

ديكورات اثاث مودرن

ديكور اثاث مدهشة 2017 اجمل الاثاث المنزلي في العالم 2017 قبل عرض ديكورات الاثاث المنزلى المودرن يجب مراعاة بعض النقاط الهامة عند اختيار الاثاث . ان عملية اختيار الاثاث المنزلى تعد من اهم المراحل التى يمر بها الانسان سواء : كان يريد تجديد ديكورات منزله او كان مقبل على الزواج …

أكمل القراءة »

ديكورات فلل مودرن مدهشة 2017

ديكور فلل مودرن مدهشة 2017 ديكورات فلل اذا كان لديك ارض تمتلكها و تريد ان تبنى عليها فيلا جميلة و مودرن ، فيجب عليك ان تفكر اولا فى واجهة هذه الفيلا .  يجب ان تكون واجهة مميزة و جذابة و لا تظهر صغر مساحة الارض اذا كانت بالفعل صغيرة . …

أكمل القراءة »

ديكورات منازل بافكار حديثة و عصرية

افكار ديكورات منازل حديثة و عصرية ديكورات منازل حديثة و عصرية و تتميز بالجرأة و تنوع الالوان و التصميمات ظهرت في كثير من منازل النجوم و المشاهير ومعارض. نجد الكثير من الافكار الجامحة و المتمردة علي كل ما هو قديم و تقليدي من الافكار الخاصة بديكور المنازل سواء كانت تصميمات …

أكمل القراءة »