مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال http://dailydecorations.com احدث الديكورات و أجدد صيحات الموضة و أخبار الجمال والصحة. Sat, 10 Jun 2017 17:24:42 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.6 Eid Offer http://dailydecorations.com/eid-offer/ http://dailydecorations.com/eid-offer/#respond Sat, 10 Jun 2017 17:20:22 +0000 http://dailydecorations.com/?p=682 Eid Offer Eid Offer Buy 3 and get a fourth at half price عرض العيد اشتري 3 واحصل علي رابعة بنصف الثمن Eid Offer New Arrival… If you are looking for the perfect gift for your loved ones and to pampered yourself Check here Collections. We guarantee the best and cheapest price in the whole …

The post Eid Offer appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
Eid Offer

Eid Offer Buy 3 and get a fourth at half price
عرض العيد اشتري 3 واحصل علي رابعة بنصف الثمن

Eid Offer

New Arrival…
If you are looking for the perfect gift for your loved ones and to pampered yourself Check here Collections.
We guarantee the best and cheapest price in the whole U.A.E.
LADIES WATCH MASTER COPY with original box and cards!
Message us for orders or call me 00971551381760 HERE
#Ladies_Fashion
#Ladies_Collection
#UAE_Fashion
#Made_Thailand_Collections
#gift_ideas
#best_gift
#ladies_bag

شراء اون لاين
شراء اون لاين

ماركات عالمية
ماركات عالمية
هدية لزوجتك
هدايا لزوجتك
عروض العيد
عروض العيد
شنط هدايا
شنط هدايا
اون لاين
اون لاين

The post Eid Offer appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/eid-offer/feed/ 0
أحلى حلويات شهر رمضان المبارك http://dailydecorations.com/ramadansweets/ http://dailydecorations.com/ramadansweets/#respond Thu, 25 May 2017 21:09:07 +0000 http://dailydecorations.com/?p=665 أحلى حلويات شهر رمضان المبارك أحلى حلويات شهر رمضان المبارك كل عام يأتى علينا شهر الخير و البركات و المغفرة شهر رمضان المبارك و يتميز دائما هذا الشهر الفضيل بتقديم أحلى الأكلات و الحلويات طوال الشهر الفضيل و من أنواع هذه الحلويات : أحلى حلويات شهر رمضان المبارك الكنافة المقادير : نص كيلو كنافة . …

The post أحلى حلويات شهر رمضان المبارك appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
أحلى حلويات شهر رمضان المبارك

أحلى حلويات شهر رمضان المبارك كل عام يأتى علينا شهر الخير و البركات و المغفرة شهر رمضان المبارك و يتميز دائما هذا الشهر الفضيل بتقديم أحلى الأكلات و الحلويات طوال الشهر الفضيل و من أنواع هذه الحلويات :

أحلى حلويات شهر رمضان المبارك

الكنافة

المقادير :

  • نص كيلو كنافة .
  • كوب زبدة .
  • ماء ورد و فستق .
  • ملعقة كبيرة سكر بودرة .
  • نص كوب ماء أو حسب الحاجة .
  • كوب سكر .
  • نص ملعقة عصير ليمون .

طريقة التحضير :

  • قومى بتقسيم الكنافة بالطول ثم قومى بدهنها بنص كمية الزبدة .
  • أحضرى اناء و ضعى فيه ملعقة من السكر و ملعقة من ماء الورد على النار لتحميص الفستق .
  • قومى بحشو الكنافة بالفستق الذى تم تحميصه و لفيه بشكل دائرى .
  • ضعى قطع الكنافة فى الصينية المدهونة بالزبدة .
  • استخدمى باقى كمية الزبدة لوضعها على الكنافة بعد تذويبها ثم ضعيها فى الفرن لمدة ثلاثون دقيقة حتى تحمر .
  • ثم قومى بإخراج الكنافة من الفرن و ضعى عليها الشربات أو القطر بعد تصفيتها من الزبدة .
  • أتركى الكنافة مغموسة فى الشربات لمدة ساعة .
  • يمكن أن تستبدلى الفستق بأى نوع من المكسرات المفضل لديكى مثل الزبيب او جوز الهند .

طريقة تحضير الشربات أو القطر :

  • يتم وضع الماء و السكر و ماء الورد مع عصير الليمون فى إناء على النار و قومى بتقليب هذه المكونات حتى تذوب و تسخن ثم أتركيها حتى تبرد .

قدمى الطبق للضيوف بالهنا .

أحلى حلويات شهر رمضان المبارك
أحلى حلويات شهر رمضان المبارك

تابع أحلى حلويات شهر رمضان المبارك

الزلابية

المكونات :

  • زيت نباتى .
  • نص كوب ماء للعجين .
  • نص كيلو دقيق ابيض أو مقدار كوبان .
  • نص ملعقة صغيرة من الملح .
  • ملعقة كبيرة خميرة مذوبة فى ماء فاتر .

تحضير الشربات :

  • كوبان سكر بمقدار خمسمائة جرام .
  • كوبان من الماء .
  • عصير ليمون حامض .

طريقة تحضير الشربات :

  • ضعى السكر مع الماء فى إناء على نار هادئة ثم ضيفى الليمون الحامض حتى يغلى المزيج ثم أرفعيه من على النار حتى يبرد .

طريقة تحضير الزلابية :

  • أحضرى إناء و ضعى فيه الملح و الماء و الخميرة و الدقيق بعد نخله ، أعجنى المكونات حتى تحصلى على عجينة لينة .
  • أتركى العجينة لمدة ثلاثة ساعات فى الوعاء حتى تخمر بعد تغطيتها بقطعة من القماش .
  • قومى بتسخين الزيت ثم أملىء كيس الحلويات بالعجينة .
  • ضعى العجينة فى الزيت على شكل دوائر و أتركيها حتى تحمر ، ثم أرفعيها من على النار و اغمسيها فى الشربات .
  • قومى بعمل هذه الخطوة حتى ينتهى العجين لديكى .
  • أحذرى قبل غمس الزلابية فى الشربات أن يكون ساخن لابد أن يكون بارد .

بألف هنا و صحة .

The post أحلى حلويات شهر رمضان المبارك appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/ramadansweets/feed/ 0
حلويات رمضانية مميزة بمناسبة الشهر الفضيل http://dailydecorations.com/ramadansweets-2/ http://dailydecorations.com/ramadansweets-2/#respond Thu, 25 May 2017 20:55:31 +0000 http://dailydecorations.com/?p=656 حلويات رمضانية بمناسبة الشهر الفضيل حلويات رمضانية مميزة بمناسبة إقتراب شهر رمضان المبارك شهر الخير و البركات و المغفرة نقدم لكن بعض أنواع الحلويات المشهورة التى تقدم فى هذا الشهر الكريم . حلويات رمضانية مميزة بلح الشام يعد بلح الشام من أهم الحلويات التى تقدم فى كل البيوت العربية طوال العام و خاصة فى شهر …

The post حلويات رمضانية مميزة بمناسبة الشهر الفضيل appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
حلويات رمضانية بمناسبة الشهر الفضيل

حلويات رمضانية مميزة بمناسبة إقتراب شهر رمضان المبارك شهر الخير و البركات و المغفرة نقدم لكن بعض أنواع الحلويات المشهورة التى تقدم فى هذا الشهر الكريم .

حلويات رمضانية مميزة بلح الشام

  • يعد بلح الشام من أهم الحلويات التى تقدم فى كل البيوت العربية طوال العام و خاصة فى شهر رمضان .

المقادير :

  • كوب ماء .
  • كوب دقيق .
  • ملعقة كبيرة سميد .
  • خمسون جرام من الزبدة .
  • ثلاثة بيضات .
  • ملعقة كبيرة من النشا .
  • ملعقة كبيرة من الزيت + ملعقة فانيليا .
  • قليل من الملح .

طريقة التحضير :

  • أحضرى وعاء و ضعى فيه الزبدة و الماء و الفانيليا على النار و اجعليها تسيح .
  • قومى بخلط الدقيق مع النشا ثم ضيفى هذا الخليط الى الزبدة و الماء على النار ثم ارفعى الوعاء من على النار .
  • ضيفى السميد الى الخليط و اجعليه يغلى على النار .
  • ضعى البيض على الخليط حتى يمتزج معه ثم أطفئى النار و أتركيه يبرد .
  • قومى بتسخين الزيت ثم ضعى الخليط فى كيس كريمة .
  • عن طريق الكيس اعملى صوابع عريضة من العجينة و ضعيها فى الزيت الساخن و قومى بتحميرها فى الزيت حتى تأخذ لون ذهبى .
  • قدمى الطبق الى الضيوف و بألف صحة و عافية .
حلويات رمضانية مميزة
حلويات رمضانية مميزة
حلويات رمضانية
حلويات رمضانية

 

حلويات رمضانية مميزة القطايف

المقادير :

  • كوبان من الدقيق .
  • ملعقتين سكر كبيرة .
  • نص كوب سميد ناعم .
  • كوبان و نص من الماء .
  • ملعقة ماء زهر .
  • ملعقتين صغار من البيكنج بودر .
  • ملعقة كبيرة نشا .

طريقة التحضير :

  • قومى بخلط المكونات مع بعضهما الدقيق و الماء و النشا و البيكنج بودر و ماء الزهر و السكر مع السميد حتى تصبح لديكى عجينة ناعمة .
  • أتركى العجينة لمدة ساعة حتى تخمر ، ضعى الخليط فى وعاء ضغير حتى تستطيعى سكب العجينة .
  • حضرى صينية نظيفة لوضع أقراص القطايف عليها .
  • سخنى وعاء سميك على نار هادئة للتحمير .
  • حضرى ملعقة كبيرة من المزيج لوضعها فى الوعاء على شكل قرص صغير .
  • لاحظى حدوث فقاقيع أو ثقوب فى القرص فهذا يدلك على ان عملية التخمر حدثت بشكل ناجح .
  • عندما يحمر القرص و يجف سطحه اخرجيه من الوعاء ثم ضعيه على الصينية .
  • قومى بوضع باقى العجين فى المقلاة ثم أتركى القطايف تبرد جيدا ثم أبدأى بحشوها .
  • يمكن حشو القطايف بالزبيب و جوز الهند و الفول السودانى ثم تحميرها فى زيت خفيف ثم فى العسل .
  • تمتعى بالطعام الرائع للقطايف و بألف صحة و عافية .

 

The post حلويات رمضانية مميزة بمناسبة الشهر الفضيل appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/ramadansweets-2/feed/ 0
الديكورات الحديثة 2017 http://dailydecorations.com/new-moderndecors2017/ http://dailydecorations.com/new-moderndecors2017/#respond Fri, 12 May 2017 10:13:29 +0000 http://dailydecorations.com/?p=222 ما هى موضة الديكورات الحديثة ؟ الديكورات الحديثة 2017 مما لا شك فيه ان معظم النساء تهتم بكل ما هو حديث و مودرن ، حيث الموضة و الازياء و بالطبع الديكورات ،لكن على الرغم من ان المرأة تعشق الديكورات لكن لا يكون عندهم خبرات كما هى بالنسبة لعروض الموضة و الازياء المودرن . قد يرجع …

The post الديكورات الحديثة 2017 appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
ما هى موضة الديكورات الحديثة ؟

الديكورات الحديثة 2017 مما لا شك فيه ان معظم النساء تهتم بكل ما هو حديث و مودرن ، حيث الموضة و الازياء و بالطبع الديكورات ،لكن على الرغم من ان المرأة تعشق الديكورات لكن لا يكون عندهم خبرات كما هى بالنسبة لعروض الموضة و الازياء المودرن .

قد يرجع قلة خبرات النساء فى عالم الديكور بسبب وجود تفاصيل كثيرة فى الديكورات لا يعلم بها الا المتخصصون فى هذا المجال .

  • فى كل عام يحدث تطورات جديدة فى عالم الديكورات و الجديد هنا هى الالوان و كيفية توظيف الدهانات و اثاث المنزل و كيفية استغلال مساحة الفراغات الموجودة فى المنزل .
الديكورات 2017
الديكورات 2017

الديكورات الحديثة 2017

نظرا للحياة السريعة من حولنا فقد اثرت على المنزل العصرى فالجديد فى عالم 2017 حيث الدهانات اصبحت وسيلة لاضفاء روح من الحيوية و الفرحة فى كل منزل ، حيث اصبحت درجات الالوان عديدة و كثيرة و قد تم عمل مزج بينهم لاضفاء البهجة على منازلنا .

  • اصبح معظم العملاء يشغل عندهم الحيز الاكبر هو الديكور المودرن و النيو كلاسيك.

  •  و يجب اضافة لمسة شرقية او اسلامية لاضفاء روح من العراقة بالتصميمات الحديثة و مزجها مع الالوان المفرحة المودرن .

  • يمكن اضافة بعض الالوان الداكنة مثل:

  • الاسود

  • ، الاحمر

  • ، الاخضر الداكن

  • و البنفسج ليضفى روح من الاثارة و التميز للمكان

  • ، و يجب الا نغفل القطع المصنوعة باليد حيث انها تضفى لمسة من لمسات العراقة بالمنزل .

  • الديكورات هى لمسة فنية لابد ان يتكامل كل عناصرها عن طريق مزج بعض الطرز المختلفة لعمل اشكال جمالية متناغم تظهر المنزل بشكل انيق .

  • الالوان الفاتحة مثل الاصفر ، الاخضر الفاتح ، اللون الوردى يمكن المزج بينها و الخلط فيما بينها و كذلك الالوان الخشبية حتى تعطى تناغم رائع .

  • دور مصمم الديكور يعتبر من اهم عوامل النجاح فى اخراج المنزل بطريقة مميزة حيث يتم ذلك عن طريق مزج الالوان و توظيفها بشكل يتناسب مع المساحات الفارغة فى المنزل حيث لابد من الخروج عن المعتاد و الشائع فى كل وقت سابقا لاخراج المنزل بالشكل الجمالى .

  • لابد ايضا من مراعاة عمل مزج بين الالوان المفرحة مع بعض الخامات الطبيعية كالاخشاب و الاحجار لعمل التوازن فى الشكل النهائى للديكورات .

ديكور شقق
ديكور شقق
ديكور 2017
ديكور 2017

ماذا عن غرف نوم الاطفال

بالتأكيد ان غرف نوم الاطفال لها ديكوراتها الخاصة التى تختلف عن باقى غرف المنزل ، حيث لابد ان تفكر الاسرة فى جميع المراحل العمرية للطفل قبل البدء فى تنفيذ الديكوراتمع مراعاة سن الطفل و كل مرحلة سيمر بها حيث تستطيع الاسرة استخدام الوان فاتحة مثل اللون الابيض بما يتناسب مع اثاث الغرفة فى جميع المراحل العمرية .

  • لا يجب ان تغفل عن اضافة الوان مفرحة و المزج بينها حيث يتم استخدام اكثر من لون فى غرفة نوم الاطفال ، يمكن المزج بين اللونين الروز ، الاخضر او الوردى على سبيل المثال ، و ايضا يمكن المزج بين الالوان الازرق مع الاصفر او الموف ، و يوجد ايضا البرتقالى مع الاخضر او الازرق .
  • الديكورات الحديثة 2017
    الديكورات الحديثة 2017

ماذا عن ديكور الحمام

ابتكر بعض المصممين استخدام الاحجار مع الدهانات عند تصميم ديكور الحمام ، حيث يمكن استخدام الاحجار مع الدهانات فى حمام الضيوف و اضافة سيراميك او الرخام بأنواعه فى ارضية الحمام حتى مستوى الحوض ثم عمل ورق حائط او بعض الدهانات للاعلى .

احدث ديكورات حمامات 3D لعام 2017

حمامات 3D

ديكور غرف المعيشة

يعتقد مصمم الديكورات ان غرف المعيشة لابد ان تشغل اكبر مساحة فى المنزل تختلف عن ما تم عمله قديما فى المنازل حيث كان الريسبشن يأخذ المساحة الاكبر فى المنزل ، و مع التطورات السريعة فى الحياة و ظهور انماط مودرن كل وقت فأصبح الريسبشن مهملا فى المنزل .

  • فلابد عند التفكير فى تصميم ديكور جديد للمنزل ان نجعل فى المقام الاول سعادتنا وليس عمل منزل لاستقبال الضيوف حيث يمكن تخصيص جزء من المنزل للضيف و استخدام باقى المنزل لصاحب البيت و أسرته مثل غرف النوم و غرف المعيشة على سبيل المثال .
صور لديكور الحديثة
صور لديكور الحديثة
تصميمات رائعة
تصميمات رائعة
حياة رائعة
حياة رائعة

The post الديكورات الحديثة 2017 appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/new-moderndecors2017/feed/ 0
عايز تخسس نفسك و مش قادر الحل عندنا http://dailydecorations.com/diet4/ http://dailydecorations.com/diet4/#respond Mon, 08 May 2017 17:11:14 +0000 http://dailydecorations.com/?p=588 رجيم لانقاص الوزن لمن وزنه أكثر من 100 كيلو عايز تخسس نفسك هذا النظام لمن وزنه يزيد عن مائة كيلو جرام وجبة الإفطار : اليوم الأول : ثمرة فاكهة ما عدا ( الموز ، العنب ، البلح ، المانجو و التين ) + خيار + كوب لبن خالى الدسم . اليوم الثانى : ملعقة عسل …

The post عايز تخسس نفسك و مش قادر الحل عندنا appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
رجيم لانقاص الوزن لمن وزنه أكثر من 100 كيلو

عايز تخسس نفسك هذا النظام لمن وزنه يزيد عن مائة كيلو جرام

وجبة الإفطار :

  • اليوم الأول : ثمرة فاكهة ما عدا ( الموز ، العنب ، البلح ، المانجو و التين ) + خيار + كوب لبن خالى الدسم .
  • اليوم الثانى : ملعقة عسل نحل + كوب عصير فريش + فنجان قهوة بدون سكر .
  • اليوم الثالث : فنجان قهوة أو شاى أو لبن بدون سكر .

عايز تخسس نفسك وجبة الغداء :

  • اليوم الأول : طبق سلطة كبير + عدد اثنان قطعة لحم مشوي أو مسلوق + نصف رغيف .
  • اليوم الثانى : طبق سلطة كبير + ثلاث سمكات مشوية .
  • اليوم الثالث : ثمرة جزر + ثمرة خيار + عدد اثنان بيضة مسلوقة .

وجبة العشاء :

  • عدد اثنان زبادى خالى الدسم و يمكن إضافة نص ليمونة عليهم قبل النوم بساعتين .
عايز تخسس نفسك
عايز تخسس نفسك

ملاحظات:

  • باقى أيام الأسبوع يتم تكرارها كما فى الأيام الماضية و لكن لا تكرر نفس اليوم مرتين متتاليين .
  • يجب تناول عدد ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميا .
  • يجب ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل يوميا مثل المشى او الجرى أو لعب تمارين سويدى .
  • اذا شعرت بالجوع يمكن تناول بين الوجبات ثمرة خيار أو طماطم أو خس أو جزر أو حفنة مكسرات صغيرة .

دايت لمن وزنه أقل من مائة كيلو غرام

عايز تخسس نفسك في وجبة الإفطار :

  • اليوم الأول : ربع رغيف بلدى + خيار + قطعة جبن قريش .
  • اليوم الثانى : ثلاثة حبات مكسرات + فنجان قهوة بدون سكر .
  • اليوم الثالث :كوب شاى أو لبن بدون سكر + بيضة مسلوقة .

وجبة الغداء :

  • اليوم الأول : قطعة لحم مشوية أو مسلوقة بدون دهن + شوربة خضار سوتيه نى فى نى + سلطة
  • اليوم الثانى : طبق سلطة خضراء كبير + ربع فرخة مشوية
  • اليوم الثالث : سلطة خضراء + ربع رغيف + طبق متوسط من الفول يضاف عليه زيت الزيتون .

وجبة العشاء :

علبتين زبادى خالى الدسم و يمكن إضافة نص ليمونة عليهم قبل النوم بساعتين .

ملاحظات :

  • بالنسبة لباقى أيام الأسبوع يتم تكرار الثلاث أيام الأولى لكن لا تكرر يومين متتاليين .
  • ممارسة الرياضة و تناول الكثي من الماء يوميا .
  • لا تهمل أى وجبة من الثلاثة اليومية ، حيث اذا كنت تعتقد ان تقليل وجبة سيجعلك تخسر الوزن سريعا فإنك مخطىء لأن الرجيم القاسى و حرمان نفسك من الأكل سيضرك أكثر و يثبت وزنك .
  • يجب تناول مشروبات تحرق الدهون ثلاث مرات يوميا على الأقل مثل القرفة و الزنجبيل و الشاى الأخضر و الليمون مع ملاحظة أنك تشربها قبل الوجبة بنص ساعة أو بعد الوجبات بساعة .
خسس نفسك
خسس نفسك
رجيم لانقاص الوزن
رجيم لانقاص الوزن

 

الدايت المضمون لمدة أسبوع لانقاص الوزن

The post عايز تخسس نفسك و مش قادر الحل عندنا appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/diet4/feed/ 0
الدايت المضمون لمدة أسبوع لانقاص الوزن http://dailydecorations.com/diet3/ http://dailydecorations.com/diet3/#respond Sat, 06 May 2017 14:07:43 +0000 http://dailydecorations.com/?p=584 دايت مضمون لمدة أسبوع لانقاص الوزن الدايت الإفطار اليومى : يمكن أختيار أى من الأتى : ربع رغيف أو شريحة توست + سلطة خضراء + خمس ملاعق فول بليمون . أو خمس ملاعق جبن قريش . يجب تناول ثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة الإفطار و يمكن إضافة نصف ليمونة على الماء . الغداء اليومى …

The post الدايت المضمون لمدة أسبوع لانقاص الوزن appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
دايت مضمون لمدة أسبوع لانقاص الوزن

الدايت الإفطار اليومى :

يمكن أختيار أى من الأتى :

  • ربع رغيف أو شريحة توست + سلطة خضراء + خمس ملاعق فول بليمون .
  • أو خمس ملاعق جبن قريش .
  • يجب تناول ثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة الإفطار و يمكن إضافة نصف ليمونة على الماء .
الدايت
الدايت

الغداء اليومى :

يمكن أختيار أى من الأتى :

  • الأختيار الأول : سمك مشوى أى كمية + سلطة + ثمرة فاكهة .
  • الأختيار الثانى : علبة زبادى + سلطة أو خضار سوتيه + ثمرة فاكهة .
  • الأختيار الثالث : نصف فرخة + سلطة أو خضار سوتية نى فى نى + ربع رغيف أو شريحة توست .
  • يجب تناول ثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة الغداء مع إمكانية إضافة نص ليمونة على الماء .

بين الغداء و العشاء :

  • ثمرة فاكهة فيما عدا الموز ، المانجو ، العنب ، التين و البلح .

الدايت في وجبة العشاء :

يمكن إختيار أى من الأتى :

  • الأختيار الأول : خمس ملاعق كورن فليكس أو قمح + كوب صغير لبن منزوع الدسم .
  • الأختيار الثانى : شريحة توست + بيضة + سلطة .
  • الأختيار الثالث : فاكهة صنف واحد فقط .
  • يجب تناول ثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة العشاء مع إمكانية اضافة نص ليمونة على الماء .
  • يمكن إضافة ملعقتين لبن منزوع الدسم على الشاى مرة واحدة يوميا .

الدايت الأسبوع الثانى

وجبة الإفطار :

  • كوب شاى بلبن خالى الدسم + ملعقة عسل نحل + جبن ثلاجة + ربع رغيف .

وجبة الغداء :

  • اليوم الأول : ربع فرخة + سلطة + خضار مسلوق + اربع ملاعق أرز .
  • اليوم الثانى : قطعة لحمة مشوية + سلطة + خضار + اربع ملاعق أرز .
  • اليوم الثالث : تونة + سلطة + توست أو رغيف سن .
  • اليوم الرابع : نص كيلو سمك مشوى + اربع ملاعق أرز + سلطة .
  • اليوم الخامس : ربع فرخة مشوية + ربع كيلو بطاطس مشوية أو مسلوقة + سلطة .
  • اليوم السادس : علبة تونة + توست سن + سلطة .
  • اليوم السابع : ثمانية ملاعق فول مدمس + ملعقة صغيرة زيت زيتون + سلطة + رغيف سن .

وجبة العشاء :

  • قطعة جبنة بيضاء أو قريش + توست رجيم أو رغيف سن .
دايت
دايت

ملاحظات :

  • ممنوع تناول الأكل بين الوجبات .
  • ممنوع تناول أى طعام مقلى أو محمر فى الزيت أو السمن .
  • يجب تناول الوجبات الثلاث و عدم ترك ظاى وجبة .
  • يجب شرب الكثير من الماء يوميا بمعدل ثمانية الى عشرة أكواب .

الممنوعات :

الموز ، المانجو ، العنب ، التين ، البلح ، الحوادق ، المقليات ، الحلويات ، المواد الحافظة ، المياه الغازية ، الطيور الدسمة ، البطاطس ، القلقاس و البقوليات الجافة .

قوموا بالضغط علي

نظام دايت

 

The post الدايت المضمون لمدة أسبوع لانقاص الوزن appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/diet3/feed/ 0
البيتزا على الطريقة المصرية بأنواعها http://dailydecorations.com/pizza/ http://dailydecorations.com/pizza/#respond Wed, 03 May 2017 14:07:12 +0000 http://dailydecorations.com/?p=620 البيتزا على الطريقة المصرية بأنواعها البيتزا على الطريقة المصرية  تعد من أحب الأكلات لدى الصغار و الكبار وهى أكلة مشهورة فى دول البحر المتوسط مثل تركيا و إيطاليا و اليونان . يمكنك ايضا متابعة أكلات شهية البيتزا على الطريقة المصرية (بيتزا الجبن) المقادير : ملعقتين من الملح . ملعقة كبيرة من السكر . عدد اربع …

The post البيتزا على الطريقة المصرية بأنواعها appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
البيتزا على الطريقة المصرية بأنواعها

البيتزا على الطريقة المصرية  تعد من أحب الأكلات لدى الصغار و الكبار وهى أكلة مشهورة فى دول البحر المتوسط مثل تركيا و إيطاليا و اليونان . يمكنك ايضا متابعة أكلات شهية

البيتزا على الطريقة المصرية
البيتزا على الطريقة المصرية

البيتزا على الطريقة المصرية (بيتزا الجبن)

المقادير :

  • ملعقتين من الملح .
  • ملعقة كبيرة من السكر .
  • عدد اربع أكواب من الدقيق .
  • نص كوب زيت من العادى أو يمكن استخدام زيت زيتون .
  • جبنة موزاريلا .
  • ملعقتين الى ثلاثة لبن بودرة .
  • ماء .
  • ملعقة كبيرة خميرة .

طريقة التحضير :

  • يتم خلط المكونات ( سكر + ملح + خميرة+ لبن البودرة + الدقيق )  و يتم إضافة كوب و نص من الماء حتى تتماسك العجينة .
  • يتم تغطية العجينة لمدة ساعة .
  • تقومى بإحضار صينية و تدهن بالزيت حيث يتم تقسيم العجين الى كرات متوسطة و تقومى بتغطية الصينية و تترك لمدة عشرة دقائق .
  • قومى بخلط الجبن مع الزيت و يمكن إضافة النعناع مع الماء .
  • قومى بفرد العجينة على شكل دائرة و تضع فى كل صينية مدهونة بالزيت .
  • قومى بوضع الصوانى فى الفرن حتى تستوى ثم كلى بألف هنا .

البيتزا على الطريقة المكسيكية

  • عجينة البيتزا المكسيكية تختلف عن غيرها من عجين البيتزا العادية لذلك لا تضغطى عليها عندما تقومى بفردها .

المكونات :

  • ملعقة زيت ذرة .
  • كوبان دقيق .
  • ملعقة خميرة .
  • ملعقة صغيرة من السكر .
  • ماء دافىء + ملح .
  • عدد اربع ملاعق زبدة .
  • كوب صلصلة بيتزا .
  • نص كوب جبنة شيدر مبشورة .
  • فلفل رومى أخضر .
  • نص كوب فطر مقطع .
  • خس + طماطم + قطع زيتون أسود .

طريقة التحضير :

  • قومى بإذابة الخميرة مع السكر فى الماء الدافىء و غطيها حتى تخمر .
  • أخلطى الدقيق مع الزبدة و الملح و قومى بتقليبه حتى تختفى الزبدة .
  • ضعى الماء المذاب بالخميرة على العجين حتى تكون عجينة ناعمة .
  • غطى العجينة لمدة ساعة الا ربع و تركه فى مكان دافىء .
  • قومى بدهن القالب بالزيت مع تسخين الفرن .
  • قومى بمزج الفطر مع الفلفل ثم ضعى العجينة فى القالب ثم اسكبى الخلطة و رشى القليل من الجبن .
  • استخدمى السكين لعمل فتحات لكن لا تكون كثيرة أو كبيرة حتى لا تخرج الخلطة للخارج .
  • ضعيها فى الفرن حتى تستوى ثم نخرجها من القالب و نملىء المنتصف بالخضار و بألف هنا .
البيتزا على الطريقة المكسيكية
البيتزا على الطريقة المكسيكية
البيتزا
البيتزا

بيتزا رهيبة

المقادير :

  • نص حليب بودرة .
  • عدد ثلاثة أكواب دقيق .
  • ثلاثة ملاعق زبدة كبيرة .
  • ملعقتين بينج بودر .
  • ملعقتين صغيرة خميرة .
  • نص ملعقة سكر + ملعقتين صغيرة ملح .
  • ماء دافىء .

طريقة التحضير :

  • قومى بإذابة الخميرة فى الماء الدافىء مع إضافة السكر و تركه حتى تخمر .
  • قومى بمزج اللبن البودرة مع الملح مع البينج بودر ثم نخل الدقيق عليهم .
  • قطعى الزبدة ثم افريكها مع العجينة و أرفعى يديك اثناء الفرك ليدخل الهواء .
  • ضيفى الماء مع خليط الخميرة حتى تصبح عجينة طرية .
  • غطى العجين بفوتة مبللة و أتركيها لمدة ساعتين ثم ضعيها فى صينية مدهونة بالزيت ثم ضيفى مكوناتك التى تحبيها مثل التونة أو البسطرمة أو الجبن أو الجمبرى أو بانية و بألف صحة و عافية .
بيتزا رهيبة
بيتزا رهيبة

The post البيتزا على الطريقة المصرية بأنواعها appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/pizza/feed/ 0
أهم أسلحة خسارة الوزن بفاعلية http://dailydecorations.com/loseweight/ http://dailydecorations.com/loseweight/#respond Sun, 30 Apr 2017 16:37:42 +0000 http://dailydecorations.com/?p=597 العوامل لخسارة الوزن بفاعلية أهم أسلحة خسارة الوزن اذا كنت تريد خسارة وزنك فهذا أمر سهل فهو يتعلق بالتقليل من كمية الأكل مع ممارسة بعض الرياضة فإنك ستجد أن وزنك الزائد سوف يقل بالتدريج ، لكن هناك أمر لابد من الاهتمام به و هو الارادة أو العزيمة فهما أسلحتك فى مواجهة شهوتك نحو الطعام . …

The post أهم أسلحة خسارة الوزن بفاعلية appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
العوامل لخسارة الوزن بفاعلية

أهم أسلحة خسارة الوزن اذا كنت تريد خسارة وزنك فهذا أمر سهل فهو يتعلق بالتقليل من كمية الأكل مع ممارسة بعض الرياضة فإنك ستجد أن وزنك الزائد سوف يقل بالتدريج ، لكن هناك أمر لابد من الاهتمام به و هو الارادة أو العزيمة فهما أسلحتك فى مواجهة شهوتك نحو الطعام .

أهم أسلحة خسارة الوزن
أهم أسلحة خسارة الوزن

أهم أسلحة خسارة الوزن

ما هو سبب احتياجك لانقاص الوزن ؟

يرجع رغبتك فى إنقاص الوزن الى عدة أمور منها :

  • رغبتك فى ارتداء مثلا ملابس تحبها و لكن لا تستطيع بسبب الوزن الزائد .
  • التعرض لبعض الأمراض بسبب الوزن الزائد مثل أمراض القلب و آلالام المفاصل .
  • لا تستطيع أداء أعمالك اليومية بكفاءة بسبب زيادة الوزن مما يحدث عند نوعا من الإحباط ينعكس على حياتك فى المنزل بالسلب .
  • اذا عليك بكتابة بعض هذه المشكلات و وضعها فى مكان بارز فى منزلك لكى تجدد عزيمتك فى التغلب على الاستسلام للطعام الدسم .
العوامل لخسارة الوزن بفاعلية
العوامل لخسارة الوزن بفاعلية

ما هى وسائل الدعم ؟

  • يمكن الذهاب الى صالة الجيم لممارسة الرياضة فهى مهمة جدا فى عملية انقاص الوزن.
  • و ستجد هناك من يساعدك فى التغلب على شهوتك للطعام عن طريق التقليل منه مع مزاولة الرياضة .
  • التحدث الى مجموعة من الاصدقاء الذين يعانون من زيادة فى الوزن:

لتجديد الارادة و العزيمة حتى لا تستسلم للطعام و يرجع الوزن الذى خسرته .

ما هى العوامل التى قد تقف أمام خسارة وزنك ؟

  • بالتأكيد الحلويات من أهم هذه العوامل ،فالسكر :
  • هو العدو الاول امام اى نظام غذائى لذا يجب ان تجعل لنفسك يوما و تأكل فيه بعض الحلويات بكمية قليلة و تكون صحية مثل :
  • الشوكولاتة السوداء أو أكل التفاح فهما متوفران و يساعدوا فى انقاص الوزن .
  • و عليك أن تعرف انك ستجد نفسك بعد فترة من إتباعك لنظام غذائى قد يأست بسبب ثبات وزنك فتلجأ الى الأكل بشراهة مرة أخرى.
  • لكن عليك ألا تستسلم و تباع نظامك الغذائى للوصول الى الوزن المثالى .

أهم أسلحة خسارة الوزن

القواعد المتبعة لانقاص الوزن بدون نظام غذائى

  • لا يجب أن تأخر وجبة الأفطار عندما تصحى من النوم الى ساعتين كحد أقصى .
  • يجب النوم عدد ثمانية ساعات يوميا و البعد عن السهر فهو يضر جسمك أكثر حيث أنه يجعلك تفكر فى الأكل
  • يجب تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا طوال اليوم و يمكنك تفريقها حتى لا تدخل الحمام كثيرا لأن الماء يعمل على زيادة حرق الدهون .
  • يجب الإكثار من تناول الخضروات و الفاكهة لأنهما يمتلأن بالألياف فيساعدك على الاحساس بإمتلاء المعدة .
  • البعد عن السكريات قدر الإمكان لأنها عدوك الأول أمام انقاص الوزن .
  • يجب تناول الطعام ببطىء و عدم التسرع فى الأكل لأن المخ يرسل اشارة للمعدة بالشبع بعد عشرون دقيقة مما يجعلك تأكل على طول بدون أن تشعر أن هذا الأكل قد يكون ضار عليك .
  • تناول الموز بإستمرار فهو مدر للبول و به العديد من الفيتامينات الازمة لصحتك .
  • الاعتماد على الخبز السمر بدلا من الابيض و كذلك الأرز البنى بدلا من الابيض .
  • يجب تناول ثلاث مرات يوميا مشروبات حارقة للدهون مثل القرفة و الزنجبيل و الشاى الأخضر و البعد عن المياه الغازية لأنها تحتوى على سكريات عالية .
  • ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا مثل المشى أو الجرى أو بعض تمارين السويدى .
خسارة الوزن
خسارة الوزن

The post أهم أسلحة خسارة الوزن بفاعلية appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/loseweight/feed/ 0
أحلى الحلويات الشرقية الدوناتس و السابلية http://dailydecorations.com/sweets/ http://dailydecorations.com/sweets/#respond Sun, 30 Apr 2017 16:04:56 +0000 http://dailydecorations.com/?p=626 اجمل الحلويات الشرقية الدوناتس و السابلية أحلى الحلويات الشرقية من منا لا يحب الحلويات بأنواعها و اليوم نعرض عليكم طرق تحضير بعض أنواع الحلويات . أحلى الحلويات الشرقية الدوناتس المقادير : نص ملعقة كبيرة بيكنج بودر . عدد ثلاثة أكواب دقيق . 1\3 كوب زبدة . ملعقة كبيرة سكر . رشة ملح صغيرة . كوب …

The post أحلى الحلويات الشرقية الدوناتس و السابلية appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
اجمل الحلويات الشرقية الدوناتس و السابلية

أحلى الحلويات الشرقية من منا لا يحب الحلويات بأنواعها و اليوم نعرض عليكم طرق تحضير بعض أنواع الحلويات .

أحلى الحلويات الشرقية

الدوناتس

المقادير :

  • نص ملعقة كبيرة بيكنج بودر .
  • عدد ثلاثة أكواب دقيق .
  • 1\3 كوب زبدة .
  • ملعقة كبيرة سكر .
  • رشة ملح صغيرة .
  • كوب حليب .
  • نص ملعقة كبيرة خميرة .
  • عدد اثنان بيضة .
  • فانيليا لتعطى نكهة .
  • شيكولاتة سوداء .

طريقة التحضير :

  • قومى بوضع الدقيق مع الملح و البيكنج بودر و قومى بالتقليب .
  • ضعى الخميرة مع بعض من اللبن و السكر و يتم التقليب جيدا .
  • ضعى الخليط مع خليط الدقيق و قلبى الاثنين معنا .
  • ضعى الزبدة و باقى كوب اللبن مع البيض على الخليط و تعجن ثم أتركيها حتى تخمر لمدة خمس و اربعون دقيقة .
  • ثم قطعيها بكوب من النصف و أتركيها تخمر نص ساعة ثم تحمر فى الزيت ثم اغمسيها فى الشيكولاتة و صحة و عافية على قلبك .
أحلى الحلويات الشرقية
أحلى الحلويات الشرقية
الدوناتس
الدوناتس
اجمل الحلويات الشرقية
اجمل الحلويات الشرقية

 أحلى الحلويات الشرقية السابليه

المقادير :

  • عدد ثلاثة أكواب دقيق .
  • عدد ثلاثة أكواب زبدة .
  • نص كوب سكر بودرة .
  • عدد اثنان صفار بيض .
  • ملعقة بيكنج بودر .
  • نص كيس فانيليا + ملعقة صغيرة من الملح .
  • مربى أو شيكولاتة حسب الرغبة .

طريقة التحضير :

  • اخلطى السكر مع الزبدة فى وعاء حتى يصبح كالكريمة ثم ضفيى الفانيليا و البيض مع التقليب .
  • احضرى وعاء أخر و ضيفى الدقيق مع البيكنج بودر و قومى بالتقليب جيدا .
  • ضيفى العجينة مع خليط السكر و اعجينهم باليد معا .
  • ثم على صينية نظيفة افردى العجين و قطعيها بكوب أو قطاعات لو متوفرة .
  • ادهنى صينية بالزبدة و حطى السابليه عليها و تخبر لمدة عشرون دقيقة حتى تستوى .
  • أخرجى السابليه من الفرن و أتركيه حتى يبرد ثم الصقى كل أثنان مع بعض بالمربى و سيحى الشيكولاتة فى ماء ساخن و اغمسى السابليه فيه .
السابليه
السابليه

الأرز باللبن

المقادير :

  • أرز مغسول منقوع لمدة نص ساعة .
  • سكر حسب الرغبة .
  • عدد ثلاثة أكواب حليب .
  • ملعقة كبيرة نشا .
  • ملعقتين بودرة كريم شانتيه.
  • زبيب و جوز الهند + فانليا .
  • المكسرات .

طريقة التحضير :

  • قومى بتصفية الأرز من الماء ثم يوضع مع ثلاثة أكواب ماء على نار هادية لحد ما الأرز يشرب المياه و يستوى لحد ما .
  • ضيفى ثلاثة أكواب لبن مع السكر حسب رغبتك و قومى بالتقليب حتى يكتمل سواه .
  • قومى بإذابة نلعقة نشا كبيرة فى كوب اللبن و حطيها على الأرز ثم التقليب و يمكن إضافة ملعقة كبيرة قشطة مع ربع كوب كريمة .
  • ضيفى بودرة كريم الشانتيه و ثم التقليب .
  • اضافة جوز الهند و الزبيب مع الأرز و هو ساخن و يقلب جيدا ثم ضعيه فى أطباق و ضيفى المكسرات عليها و يقدم  بألف هنا و عافية .
الأرز باللبن
الأرز باللبن

يمكنكم متابعة أكلات بحرية

The post أحلى الحلويات الشرقية الدوناتس و السابلية appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/sweets/feed/ 0
أكلات بحرية من المطبخ المصرى http://dailydecorations.com/seafoods/ http://dailydecorations.com/seafoods/#respond Sun, 30 Apr 2017 15:53:27 +0000 http://dailydecorations.com/?p=638 طريقة عمل الأكلات البحرية من المطبخ المصرى أكلات بحرية نقدم لكم طريقة تحضير بعض الأكلات البحرية مثل السمك البلطى بالفرن و الارز بالجمبرى . أكلات بحرية طريقة تحضير السمك البلطى بالفرن المكونات : عدد ثلاثة سمكات متوسطة أو كبيرة الحجم . بصل كبيرة أو اثنان صغيرتين . طماطم + فلفل أخضر رومى كبير . كزبرة …

The post أكلات بحرية من المطبخ المصرى appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
طريقة عمل الأكلات البحرية من المطبخ المصرى

أكلات بحرية نقدم لكم طريقة تحضير بعض الأكلات البحرية مثل السمك البلطى بالفرن و الارز بالجمبرى .

أكلات بحرية طريقة تحضير السمك البلطى بالفرن

المكونات :

  • عدد ثلاثة سمكات متوسطة أو كبيرة الحجم .
  • بصل كبيرة أو اثنان صغيرتين .
  • طماطم + فلفل أخضر رومى كبير .
  • كزبرة ناشفة + ملح و بهارات و فلفل أسود .
  • عدد أربعة فص ثوم + حزمة شبت و كزبرة .
  • ثلاثة ملاعق صلصة طماطم مسبكة .
  • ملعقة خل + ليمون .

طريقة التحضير :

  • قومى بتنضيف السمك جيدا بالماء و حاولى أن تختارى سمك بحجم نص كيلو للواحدة .
  • امسكى السمك و افتحتى شقوق من الجانبين و رشى عليه ملح و عصير ليمون و قلبى السمك فيه جيدا
  • جهزى الخلطة حيث تقومى بتقطيع البصل و الطماطم و الفلفل الرومى الى شرائح رفيعة و طويلة .
  • افرمى الشبت و الكزبرة و الثوم ثم اخلطى المكونات مع بعض و ضيفى الفلفل الأسود و البهارات و قليل من الملح + عصير ليمونة و الخل .
  • احضرى صينية كبيرة و امسحى جسم السمك بالخلطة ثم ضعى الخلطة داخل السمك ثم ضعيها فى الصينية .
  • ضعى ما تبقى من الخلطة على السمك ثم أدخلي السمك الفرن .
  • أتركيه لمدة نص ساعة حتى يستوى و ينشف الصوص بتاعه ثم ضعى على السمك الصلصة المسبكة و أتركيه تحت الشواية حتى يحمر الوجه و ينشف كله .

صحتين و هنا على قلبكم .

أكلات بحرية
أكلات بحرية
الاكلات البحرية
الاكلات البحرية

أكلات بحرية طريقة تحضير الأرز بجمبرى

المقادير :

  • ربع كيلو جمبرى .
  • ربع كيلو سيبيا مقطعة .
  • كوبان أرز أبيض أو بسمتى .
  • بصلة كبيرة + اثنان ثمرة طماطم .
  • نصف كوب زيت ذرة .
  • حزمة شبت و كزبرة و بقدونس .
  • نص ملعقة قرفة وقرنفل و زعتر .
  • فلفل رومى أخضر .
  • ملح + كزبرة ناشفة و كمون + كركم + كارى .

طريقة التحضير :

  • قومى بغسل الأرز و صفيه كويس ثم قطعى السيبيا شرائح .
  • قطعى الطماطم و الفلفل الى مكعبات و البصل الى شرائح .
  • أفرمى الشبت و الكزبرة و البقدونس الى ان يصبح ناعم .
  • أحضرى حلة تيفال و ضعيها على النار و ضعى الزيت ثم البصل و قلبى الى أن يصبح لونة أصفر .
  • حطى مكعبات الطماطم و الفلفل الاخضر و قلبى جيدا ثم ضيفى الخضرة المفرومة و الملح و البهارات ثم قلبى المكونات مع بعض .
  • ضيفى الجمبرى و السيبيا على الخليط و قلبى ثم ضيفى الأرز و قلبى المكونات مع بعض حتى تختلط و ضيفى ماء مغلى على الخليط بكمية معتدلة و يترك على نار هادئة حتى يستوى .
  • لا تضيفى ماء كثير حتى لا يعجن الخليط و بعد أن يستوى قدمى الأكل فى أطباق بصحة و عافية .

The post أكلات بحرية من المطبخ المصرى appeared first on مجلة عصرية للديكور والموضة والصحة والرشاقة والجمال.

]]>
http://dailydecorations.com/seafoods/feed/ 0