الرئيسية / الصحة والجمال (صفحه 2)

الصحة والجمال

ستجدون احدث أخبار الجمال ستكون علي دراية بكل ما يقدّمه لك عالم التجميل من صيحات للعناية بالشعر والبشرة ، سنقدم لكم مجموعة من النصائح المفيدة التي سوف تساعد علي الحفاظ على الصحة

رجيم الموز لتخسيس الوزن صحيا و فوائده

رجيم الموز لتخسيس الوزن صحيا و فوائده رجيم الموز يستخدم بعض الافراد رجيم الموز لانه ينقص الوزن طبيعيا لما يتميز بأنه ذو سعرات حرارية قليلة ، حيث يتميز الموز بأنه يملاء البطن فيصل الفرد لمرحلة الشبع و بذلك لن يقوم الفرد بالاقبال الى الأكلات الغذائية ذات السعرات الحرارية الكبيرة التى …

أكمل القراءة »

ريجيم الماء ما هو ؟ و كيف يساعد على انقاص الوزن ؟

ما هو ريجيم الماء ؟ و كيف يساعد الفرد على انقاص وزنه ؟ ريجيم الماء كثير منا يحاول بشتى الطرق و الوسائل البحث عن اسهل طريقة لانقاص وزنه بدون جهد كبير او ملل يؤدى الى احباطه فى سعيه لانقاص الوزن . فبعض الناس يبحثون عن الحل السهل و هو العقاقير …

أكمل القراءة »

الريجيم الصحى هيغير حياتك لا تقلق

الريجيم الصحى هيغير حياتك لا تقلق الريجيم الصحى علينا ان نعرف اولا ما هو و ماذا تعنى كلمة ريجيم : معنى الريجيم انك تريد انقاص وزنك حتى تصل الى جسم متناسق و انيق يجعلك مبسوط فى كل اعمالك حيث خفة الحركة لديك تجعلك تقوم بكل شيىء بسهولة .  و معنى …

أكمل القراءة »